Giàn tập tạ đa năng Mofit MHG 3001C

 Giàn tập tạ đa năng Mofit MHG 3001C

Giàn tập tạ đa năng Mofit MGH 3001C là dòng sản phẩm chuyên dụng để tập thể hình tại nhà hay phòng tập Gym chuyên nghiệp. Tập thể hình với giàn tập tạ đa năng Mofit MHG 3001C sẽ giúp bạn tăng cường sức khỏe, tăng độ dẻo dai của cơ bắp, thân hình cân đối giúp người tập tự tin luôn tràn đầy năng lượng trong cuộc sống.

Chi tiết giàn tập tạ đa năng MHG 3001C

Thông số kỹ thuật của MHG 3001C 

Tính năng nổi bật của giàn tập tạ đa năng MHG 3001C

- Giàn tập tạ đa năng MHG 3001C có 10 đĩa tạ, mỗi quả 5kg. Bạn có thể tăng chỉnh khối lượng theo sức của người tập, theo từng thể trạng của từng người. 

- Đây là giàn tập tạ đa năng có các chức năng chính: ép ngực, kéo trước, xô vai sau, đẩy cơ tay, chống đẩy, gập bụng... giúp bạn có thể thay đổi bài tập thường xuyên giúp cơ thể phát triển toàn diện cân đối và không bị nhàm chán khi tập luyện. Các bài tập có tác dụng lên các vùng cơ ngực, xô, cơ chân, cơ bụng giúp các vùng cơ này phát triển cân đối, săn chắc và nở nang các cơ.

- Giàn tập tạ đa năng MHG 3001C có chất liệu sản phẩm được làm bằng khung thép chính dày 2,5mm, chịu lực cao, sơn tĩnh điện siêu bền, chịu nhiệt và chống han, gỉ.

Những điều cần lưu ý khi bạn tập thể hình với giàn tập tạ đa năng??

- Tư thế tập luyện cần phải đúng cách, chuẩn xác. Ban đầu tập bạn cần tập chậm để đảm bảo động tác chính xác, chuẩn đúng các tư thế trước. Bạn nên tham khảo ý kiến chuyên gia tập thể hình để có được bài tập phù hợp, cường độ tập luyện và động tác chính xác nhất.

- Không ăn quá no hay quá đói khi luyện tập. Việc này có ảnh hưởng rất lớn đến hiệu quả luyện tập vì  khi đói, bạn sẽ không đủ sức thực hiện hết các bài tập của giàn tập tạ đa năng được. Còn ăn quá no dạ dày sẽ gặp vấn đề, hầu hết các bộ phận của hệ tiêu hóa sẽ bị ảnh hưởng từ gan, ruột.. Bạn nên ăn trước luyện tập 2 tiếng và sau 30 phút khi kết thúc làm việc.

- Khởi động trước khi luyện tập. Khởi động trước khi luyện tập sẽ giúp các cơ làm quen trước với cường độ luyện tập nặng tránh những tại nạn trong khi tập như căng cơ, chuột rút...

- Hít thở đúng cách: bạn nên hít thở sâu chứ đừng hời hợt sẽ giúp bạn đỡ mệt hơn.

- Chế độ tập luyện đều đặn và hợp lý: bạn nên tập đều đặn, thường xuyên hợp lý.

- Chế độ ăn uống đều đặn và hợp lý đúng khẩu phần, uống đầy đủ nước. 

Giàn tập tạ đa năng Mofit MHG 3001C là dòng sản phẩm đáng được lựa chọn để tập luyện sức khỏe, thân hình lý tưởng cho bản thân và gia đình.