Cách pha trà sâm ngon đúng cách

Cách pha trà Sâm đúng cách

Trà nhân sâm là từ xưa là một thức uống cực kỳ tốt cho sức khỏe bởi các tinh chất có trong nhân sâm. Đây là thức uống tiện lợi có nhiều tác dụng đối với sức khỏe con người và được nhiều người sử dụng. Vậy làm thế nào để được một  ly trà sâm thơm ngon và bổ dưỡng. 

Nhân sâm từ xưa được xem là thảo dược tự nhiên có nhiều tác dụng đối với sức khỏe con người. Theo đông y, nhân sâm được xem là thần dược chữa bách bệnh, được xếp vào một trong những thảo dược quý nhất. Pha trà sâm cũng là một trong những cách chế biến nhân sâm hiệu quả, tiện lợi nhiều người lựa chọn.

 Cách pha trà sâm đúng cách

1. Chuẩn bị: nhân sâm củ tươi, bình trà bằng gốm đất nung, nước nóng

2. Sơ chế: nhân sâm củ, rửa sạch rồi lau khô, thái thành lát mỏng.

4. Pha trà: lấy khoảng 3-5g nhân sâm đã thái lát cho vào bình trà, sau đó đổ nước nóng vào hãm khoảng 5 phút rồi lấy ra dùng. Bạn có thể pha đi pha lại nhiều lần đến khi vị trà nhạt đi rồi lấy bã ra nhai và nuốt.

Vị của trà sâm: thơm nồng đặc trưng của nhân sâm, hơi đắng và vị ngọt thanh ở đầu lưỡi. 

Trà nhân sâm có thể dùng cho nhiều đối tượng.

Trà sâm là một trong những cách chế biến nhân sâm tươi đơn giản mà hiệu quả nhất. Với cách này, những tinh chất quý giá của nhân sâm không hề bị mất đi.

Tác dụng của trà nhân sâm đối với sức khỏe

Thưởng thức trà là một trong những nét văn hóa đặc biệt của nhiều quốc gia châu Á. Từ xa xưa, trà sâm đã được sử dụng làm trà ở trong cung đình giúp bồi bổ sức khỏe cho các quý tộc. Trà sâm nổi tiếng nhất là ở Hàn Quốc và Triều Tiên. Vậy tác dụng của trà sâm là gì?

- Phòng chống, ngăn ngừa bệnh ung thư hiệu quả: hoạt chất saponin có trong nhân sâm là chất có tác dụng ức chế tế bào gây ung thư.

- Làm dẹp da, chống lão hóa: nhân sâm cực kỳ hiệu quả trong việc trẻ hóa làn da, chống lão hóa da, giúp da hồng hào, căng mịn, giảm thâm nám hiệu quả.

- Trà sâm giúp tăng cường chức năng hệ miễn dịch hiệu quả, phòng ngừa một số bệnh thông thường như cảm cúm, viêm họng, viêm phế quản, giúp nhanh lành vết thương.

- Hỗ trợ khả năng tình dục: chống rối loạn cương dương, tăng hưng phấn.

Lưu ý khi sử dụng trà sâm

- Hạn chế sử dụng nhân sâm cho trẻ nhỏ, người bị huyết áp cao và sử dụng chất kích thước có hại cho hệ thần kinh.

- Không nên các loại củ cải và hải sản sẽ làm giảm tác dụng của nhân sâm. 

Trà sâm là một trong những cách chế biến nhân sâm hiệu quả mà tiện lợi. Đây là một sản phẩm vô cùng tốt cho sức khỏe của bạn đáng để lựa chọng để sử dụng và chăm sóc sức khỏe cho bản thân và gia đình.